Oi meus amooores! Direto vocês ficam me pedindo receitas para aqueles momentos entre as refeições principais. Eu que sou viciada em receitas com banana, escolhi preparar este Bolinho tipo muffin, com o Natural Whey Shake de Banana da Verde Campo. Delicioso real.
Segundo a Verde Campo, “O Natural Whey da Verde Campo é uma opção para a suplementação proteica, que deve ser aliada a uma alimentação equilibrada e à prática regular de atividades físicas. Nas versões shake UHT (bebida láctea) e iogurte (garrafa), o consumo de uma unidade do produto (250g) representa cerca de 19% da necessidade diária de proteína* (14g) – considerando-se como referência uma dieta de 2.000 kcal. Linha ZERO lactose, ZERO gordura e ZERO adição de açúcar (adoçados com Stévia)”.
ALÉRGICOS: CONTÉM LEITE E DERIVADOS. DIABÉTICOS: CONTÉM GLICOSE E GALACTOSE. CONSUMIR, PREFERENCIALMENTE, SOB ORIENTAÇÃO DE NUTRICIONISTA OU MÉDICO.
Vamos à receita?
- 2 bananas
- 2 ovos
- 2 claras
- 200ml de natural whey lacfree sabor banana
- 1 xícara de farinha de aveia
- 1 xícara de farinha de castanhas
- 1 colher (sopa) de fermento químico
- 2 bananas em rodelas para rechear
- Em um recipiente, amasse as bananas maduras.
- Adicione o restante dos ingredientes molhados e misture.
- Incorpore os ingredientes secos.
- Encha a metade de 15 forminhas de silicone (2 colheres de sobremesa).
- Coloque uma rodela de banana no centro.
- Finalize com mais 2 colheres de sobremesa da massa por cima.
- Leve ao forno médio, preaquecido em 180C, por 30 minutos. DIVINO!
Atenção: Todas as imagens dos posts são o resultado de um trabalho rotineiro e muito importante para mim. Evite copiar as figuras para usar em seu blog ou site. Caso contrário, peço que use referência.
4 Comments
Achei ótimo.Onde encontro esses produtos?
Oi Jane. Você pode encontrar os produtos da Verde Campo nos supermercados… caso não encontre, no site deles tem os pontos de venda dos produtos. Dá uma procurada por lá também…
Post muito bacana. Eu acabei de encontrar o seu site e queria expressar que de fato os teus artigos são ótimos. Abraço.
Informação valiosa. Para minha felicidade que achei o seu site por sorte, e estou muito alegre com o que eu li aqui. Até mais.