O Suco de Morango com Hortelã é uma receita bem tradicional e corriqueira. De fato, é. Mas utilizar a água de coco, ao invés da água mineral, faz toda a diferença. Até poderíamos falar sobre os benefícios de consumo do morango ou do hortelã. Mas vale a pena ressaltar as vantagens de consumo da água de coco! Ela é uma excelente fonte de ferro e fibras, além de ser riquíssima em ácidos graxos fáceis de digestão. Apesar da polpa do coco ser rica em gordura saturada, a água contida é praticamente sem gordura! O que torna o nosso suco ainda mais saudável.
Uma outra dica para esta receita é: após bater no liquidificador, coloque em forminhas de picolé !!
Veja o vídeo e aprenda a fazer esta receita: Suco de Morango com Hortelã!
Vamos à receita?
- 13 morangos congelados
- 400ml de água de coco bem gelada
- Folhas de hortelã (quantidade a gosto)
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 1 minuto.
- Sirva imediatamente.
Atenção: Todas as imagens dos posts são o resultado de um trabalho rotineiro e muito importante para mim. Evite copiar as figuras para usar em seu blog ou site. Caso contrário, peço que use referência.
2 Comments
Aqui é a Camila parabéns pelo conteúdo do seu site gostei muito deste artigo, tem muita qualidade vou acompanhar o seus artigos.
Oie !!! Obrigada por comentar. Te enviei um e-mail. Beijos, Nath FIT&FAT e Equipe.