Esfiha saudável existe e tem por aqui!
Para rechear as nossas Esfihas eu usei o Queijo Prato Minilanche LACFREE da Verde Campo® que é sem glúten, zero lactose, produzido com leite certificado e possui alta digestibilidade!
Além de linda a nossa receita ficou incrivelmente deliciosa!
Vamos à receita?
VERDE CAMPO APRESENTA: ESFIHA ABERTA
Cuisine: Lanches e Petiscos
Author:
Prep time:
Cook time:
Total time:
Serves: 4-5 unidades
Ingredients
- 1 batata-doce cozida média
- 2 csopa de tapioca
- 1 ccafé de sal rosa
- 2 dentes de alho picados
- 1 ccafé de gengibre em pó
- 1/2 ccafé de fermento químico
- 200g de queijo prato mini-lanche LACFREE Verde Campo
- Carne refogada a gosto e opcional
- Folhinhas de manjericão a gosto para decorar
Instructions
- Amasse a batata doce.
- Adicione a tapioca, o alho, o sal, o gengibre e o fermento químico.
- Misture até desgrudar das mãos.
- Molde a base das Esfihas sob um papel manteiga untado.
- Com a ajuda de um garfo, faça furinhos.
- Leve para assar em forno médio por 15 minutos.
- Rale o queijo prato mini-lanche e recheie a base das esfihas.
- Pode colocar carne refogada também ou outro recheio da sua preferência.
- Retorne ao forno médio por mais 15 minutos. Fica delícia demais!
Atenção: Todas as imagens dos posts são o resultado de um trabalho rotineiro e muito importante para mim. Evite copiar as figuras para usar em seu blog ou site. Caso contrário, peço que use referência.
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