Não é segredo que a gente tem que se alimentar de 3 em 3 horas e que isso deixa o nosso metabolismo funcionando bem certinho.. então para não extrapolarmos nas calorias eu resolvi compartilhar com vocês alguns dos meus lanchinhos […]
Oi gente! Após muito papo nas histórias do Instagram resolvi escrever um resumo sobre o capítulo X do livro “Poder sem limites” de Anthony Robbins. É um livro espetacular, com muitas reflexões sobre a “vida …
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Há muito tempo atrás descobriram que banana verde é um ingrediente maravilhoso na cozinha do mundo FIT... Existem muitos benefícios adquiridos através do seu consumo, além de também possuir uma versatilidade enooorme na produção de receitas. É …
A carne suína sempre sofreu muito preconceito entre os consumidores brasileiros. Isso porque sempre foi caracterizada/definida como uma carne gorda ou porque, se contaminada (assim como qualquer outra), ela pode trazer sérios problemas de saúde, inclusive podendo levar quem a …
"Sem radicalismo e com consciência você pode tudo".
