Oba! Nuggets! Quem não ama Nuggets?
Eu sou apaixonada. Mas, há muito tempo não consumia. Os que encontramos no mercado são sempre cheios de conservantes e além disso, alguns ainda passam por processo de fritura! Nada disso combina com nosso estilo de vida.
Pois hoje resolvi fazer uma receita caseira e mega maravilhosa e com ingredientes de VERDADE!
Confira a receita, experimente e deixa nos comentários o que vocês acharam dela!
Vamos à receita?
NUGGETS CASEIRO DE FRANGO COM VEGETAIS
Autor: Nathália Araujo
Categoria: Lanches e Petiscos
Tempo de Preparo:
Tempo de Cozimento:
Tempo Total:
Rendimento: 25 unidades
Ingredientes
- 2 peitos de frango
- 1 cenoura
- 1 cebola picada
- ½ repolho
- 1 dente de alho
- Sal rosa e pimenta do reino a gosto
- Mix de farinhas para empanar: 3 colheres (sopa) de farinha de linhaça dourada + 3 colheres (sopa) de farinha de coco
Como faz?
- Em um processador de alimentos, coloque o frango, a cenoura, a cebola, o alho e o repolho. Tempere com sal rosa e pimenta do reino a gosto. Processe até juntar bem todos os ingredientes e formar uma massa.
- Besunte as mãos com azeite e modele os nuggets.
- Empane no mix de farinhas,
- Transfira para uma assadeira e leve para o forno médio por 25-30 minutos.
- Dica: sirva com molho caseiro de tomate.
- Conserve na geladeira por até 5 dias ou congele para consumir em 3 meses!
Gostou da receita? Compartilhe esta maravilha!
#cozinhafitefat
Atenção: Todas as imagens dos posts são o resultado de um trabalho rotineiro e muito importante para mim. Evite copiar as figuras para usar em seu blog ou site. Caso contrário, peço que use referência.
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Bem-vindo(a) a minha Cozinha! Tudo que acontece por aqui surge nos momentos que estou me divertindo dentro dela. Estudo, cozinho, invento, experimento, escrevo, fotografo, filmo, edito e até me arrisco a trocar o sal pelo açúcar pra ver no que dá. Espero que goste de todo conteúdo que periodicamente estarei postando. Agora te convido a navegar por este blog delicioso! Grande abraço!
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