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BOLO DE CENOURA COM BANANA, GRANOLA E MEL
22 de maio de 2017

Receita comemorativa.. 40 semanas no Youtube é o motivo!!! 

Para celebrar tantos videos delicioso, escolhi preparar uma receita tão deliciosa quanto! 

Esse bolo é o resultado de uma combinação perfeita de ingredientes: cenoura, banana, granola e mel. Além de saboroso, ele é nutritivo, saudável e combina super com seu café da manhã, lanche da manhã ou da tarde!

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Vamos à receita?

BOLO DE CENOURA COM BANANA, GRANOLA E MEL
Autor: Nathália Araujo
Categoria: Lanches e Petiscos
Tempo de Preparo:  15 mins
Tempo de Cozimento:  45 mins
Tempo Total:  1 hora
Rendimento: Serve bem 10 pessoas
 
Ingredientes
  • 2 cenouras grandes
  • 4 ovos
  • 1 xícara de farinha de banana verde
  • 1 xícara de farinha de arroz
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • ½ xícara de açúcar mascavo
  • 200ml de leite de aveia (tem post aqui no blog de como fazer caseiro)
  • 1 colher (sopa) de fermento químico
  • 5 bananas maduras e amassadas
  • Suco de ½ limão
  • 100g de granola integral
  • Mel a gosto (aproximadamente 10 colheres de sopa)
Como faz?
  1. Em um liquidificador, bata a cenoura com os ovos e o leite de aveia.
  2. Em uma tigela, misture os ingredientes secos (farinhas com o açúcar e fermento).
  3. Despeje o creme de cenoura e misture. Reserve.
  4. Amasse as bananas e adicione o suco de limão. Misture. Reserve.
  5. Em uma forma para bolo (unte e enfarinhe se necessário for), Coloque, aproximadamente, 5 colheres de sopa de mel e, então, despeje as bananas amassadas. Sobre as bananas despeje a mistura do bolo de cenoura.
  6. Leve para assar em forno médio, pre-aquecido, por 40-45 minutos ou faça o teste do palito.
  7. Aguarde amornar e desenforme.
  8. Cubra com granola integral e derrame fios de mel.
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#cozinhafitefat
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3.5.3226

Atenção: Todas as imagens dos posts são o resultado de um trabalho rotineiro e muito importante para mim. Evite copiar as figuras para usar em seu blog ou site. Caso contrário, peço que use referência.

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bananagranolamel
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BOLOS SAUDÁVEIS

Nathália Araujo
Engenheira de Alimentos. Atualmente estudante de Gastronomia. Amo cozinhar e criar. Acredito numa alimentação saudável e equilibrada. Tento conviver em harmonia com a minha paixão louca por confeitaria, pães e pela culinária italiana. Me arrisco em fotografia, filmagem e edição. No tempo livre adoro viajar!

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  • Bem-vindo(a) a minha Cozinha! Tudo que acontece por aqui surge nos momentos que estou me divertindo dentro dela. Estudo, cozinho, invento, experimento, escrevo, fotografo, filmo, edito e até me arrisco a trocar o sal pelo açúcar pra ver no que dá. Espero que goste de todo conteúdo que periodicamente estarei postando. Agora te convido a navegar por este blog delicioso! Grande abraço!


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  • Ingredientes mais comuns

    batata doce (13) frango (13) farinha de arroz (13) seriado (14) morango (16) tomate (16) abobrinha (18) aveia (18) chocolate (18) banana (25) cenoura (25) ovo (25)

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